จัดฟันแล้วฟันเหลือง แก้ยังไงดี? เคล็ดลับดูแลฟันให้ขาวสะอาดตลอดการจัดฟัน
จัดฟันแล้วฟันเหลือง การจัดฟันเป็นการรักษาฟันที่ช่วยให้ฟันเรียงตัวสวย และสม่ำเสมอ แต่ในระหว่างการจัดฟัน เรามักจะเจอปัญหาฟันเหลืองที่เกิดจากการสะสมของคราบพลัค หรือเศษอาหารที่ติดค้างตามเครื่องมือจัดฟัน ซึ่งอาจทำให้ไม่สามารถดูแลฟันให้ขาวสะอาดได้เหมือนปกติ นอกจากนี้ยังมีปัจจัยหลายอย่างที่อาจทำให้ฟันเหลืองมากขึ้นในระหว่างการจัดฟัน ดังนั้น บทความนี้จะพูดถึงสาเหตุ และเทคนิคการดูแลฟันให้ขาวสะอาด และวิธีฟอกสีฟันที่ปลอดภัยสำหรับคนจัดฟัน เพื่อให้คุณมีรอยยิ้มที่สวยงาม และมั่นใจตลอดเวลาที่จัดฟัน
สาเหตุที่ทำให้ฟันเหลืองระหว่างการจัดฟัน
📌 ฟันเหลืองในระหว่างการจัดฟันเป็นปัญหาที่พบได้บ่อย เนื่องจากเครื่องมือจัดฟันที่ติดอยู่บนฟันอาจทำให้การทำความสะอาดฟันเป็นไปได้ยากขึ้น ทำให้เศษอาหารหรือคราบต่างๆ ติดตามซอกเครื่องมือ และฟันได้ง่ายขึ้น สาเหตุที่ทำให้ฟันเหลืองระหว่างการจัดฟันมีหลายประการ ได้แก่:
- คราบพลัค: พลัคหรือคราบที่เกิดจากแบคทีเรียในช่องปากเป็นหนึ่งในสาเหตุหลักที่ทำให้ฟันเหลือง การที่คราบพลัคสะสมไปเรื่อยๆ จะทำให้ฟันเปลี่ยนสี และเกิดการติดคราบตามเครื่องมือจัดฟันได้ง่าย
- การดื่มชา และกาแฟ: ชา และกาแฟเป็นเครื่องดื่มที่มีสารทาสีที่สามารถทำให้ฟันเปลี่ยนสี และเหลืองได้ง่าย โดยเฉพาะคนที่ดื่มบ่อยหรือดื่มในปริมาณมาก
- การแปรงฟันไม่ถูกวิธี: การแปรงฟันที่ไม่สะอาดหรือไม่ถูกวิธีในระหว่างจัดฟันอาจทำให้คราบ และเศษอาหารที่ติดอยู่ไม่ถูกขจัดออกได้หมดจด
- การทานอาหารที่มีสีเข้ม: อาหารบางประเภท เช่น ซอสถั่วเหลือง, ซอสพริก, หรืออาหารที่มีสีเข้มอื่นๆ อาจทำให้ฟันเกิดคราบได้ง่าย
เทคนิคการดูแลฟันระหว่างการจัดฟัน
📌 การดูแลฟันระหว่างการจัดฟันนั้นเป็นเรื่องสำคัญที่สามารถช่วยป้องกันฟันเหลือง และรักษาความสะอาดของฟันได้ดีขึ้น ต่อไปนี้คือเทคนิค และวิธีการดูแลฟันที่ควรทำ:
- ใช้แปรงสีฟันสำหรับคนจัดฟัน
- แปรงสีฟันสำหรับคนจัดฟันถูกออกแบบมาเพื่อให้สามารถทำความสะอาดฟัน และเครื่องมือจัดฟันได้ดีขึ้น โดยมีขนแปรงที่สามารถเข้าถึงทุกซอกฟัน และเครื่องมือได้สะดวก ควรแปรงฟันอย่างน้อยวันละสองครั้ง
- และควรแปรงฟันให้ทั่วถึงทั้งฟันด้านหน้า ด้านหลัง และบริเวณเครื่องมือจัดฟัน
- ใช้ไหมขัดฟัน และน้ำยาบ้วนปาก
- ไหมขัดฟันเป็นเครื่องมือที่ช่วยขจัดเศษอาหารที่ติดอยู่ในซอกฟัน ซึ่งแปรงสีฟันอาจทำความสะอาดไม่ถึง นอกจากนี้ น้ำยาบ้วนปากที่มีส่วนผสมของสารต้านเชื้อแบคทีเรียจะช่วยลดการสะสมของแบคทีเรีย และ
- คราบพลัคได้ดีขึ้น ควรเลือกน้ำยาบ้วนปากที่ไม่มีแอลกอฮอล์เพื่อลดการระคายเคืองในช่องปาก
- หลีกเลี่ยงอาหารที่ทำให้เกิดคราบ
- การทานอาหารที่ทำให้เกิดคราบอาจทำให้ฟันเหลืองมากขึ้น ควรหลีกเลี่ยงการทานอาหารที่มีสีเข้ม เช่น ซอสถั่วเหลือง, กาแฟ, ชา, เครื่องดื่มที่มีสี หรือขนมหวานที่มีส่วนผสมของสีสังเคราะห์ ที่อาจทำให้ฟันเหลืองได้ง่าย
- พบทันตแพทย์สม่ำเสมอ
- การตรวจสุขภาพฟันกับทันตแพทย์เป็นประจำเป็นสิ่งสำคัญ เพื่อให้ทันตแพทย์สามารถตรวจหาปัญหาที่อาจเกิดขึ้น เช่น การสะสมของคราบพลัค, การเสื่อมของเครื่องมือจัดฟัน หรือการเกิดการติดเชื้อในช่องปาก นอกจากนี้การขูดหินปูนเป็นประจำจะช่วยให้ฟันสะอาด และขาวขึ้น
- การทำความสะอาดเครื่องมือจัดฟัน
- เครื่องมือจัดฟันต้องได้รับการทำความสะอาดเป็นพิเศษ ควรใช้แปรงขนนุ่มเพื่อขัดทำความสะอาดเครื่องมือจัดฟัน และควรใช้การล้างเครื่องมือจัดฟันด้วยน้ำเกลือหรือผลิตภัณฑ์ที่ออกแบบมาสำหรับการทำความสะอาดเครื่องมือจัดฟันเท่านั้น
วิธีฟอกสีฟันที่ปลอดภัยสำหรับคนจัดฟัน
📌 ในกรณีที่ฟันเริ่มเหลือง และต้องการให้ฟันขาวขึ้น คนที่จัดฟันอาจเลือกใช้วิธีฟอกสีฟันที่ปลอดภัยเพื่อไม่ให้กระทบต่อเครื่องมือจัดฟัน และไม่ทำให้ฟันเสียหาย วิธีฟอกสีฟันที่ปลอดภัยมีดังนี้:
- ใช้ยาสีฟันที่มีส่วนผสมของไวท์เทนนิ่ง
- ยาสีฟันที่มีส่วนผสมของไวท์เทนนิ่งสามารถช่วยลดคราบ และทำให้ฟันขาวขึ้นได้โดยไม่ทำให้เกิดผลเสียต่อฟันหรือเครื่องมือจัดฟัน ควรเลือกยาสีฟันที่ได้รับการรับรองจากทันตแพทย์
- การฟอกสีฟันแบบเข้าพบทันตแพทย์
- การฟอกสีฟันโดยทันตแพทย์สามารถให้ผลลัพธ์ที่ปลอดภัย และมีประสิทธิภาพสูงสุด ในการฟอกสีฟันด้วยวิธีนี้ ทันตแพทย์จะใช้สารฟอกสีฟันที่ปลอดภัย ซึ่งช่วยให้ฟันขาวขึ้นโดยไม่กระทบกับเครื่องมือจัดฟัน
- หลีกเลี่ยงการใช้สารฟอกสีฟันที่มีความเข้มข้นสูง
- การใช้สารฟอกสีฟันที่มีความเข้มข้นสูงอาจทำให้ฟันระคายเคืองหรือเสียหายได้ ดังนั้นควรหลีกเลี่ยงการใช้สารฟอกสีฟันที่มีความเข้มข้นสูงจนเกินไป หรือควรใช้ภายใต้การดูแลของทันตแพทย์
📌 สรุป 📌
การจัดฟันจะช่วยให้ฟันเรียงตัวสวย แต่ในระหว่างที่จัดฟัน ฟันมักจะเหลืองจากการสะสมของคราบพลัค และเศษอาหารที่ติดตามเครื่องมือจัดฟัน การดูแลฟันระหว่างการจัดฟันจึงเป็นเรื่องสำคัญที่ต้องให้ความใส่ใจ ด้วยการใช้แปรงสีฟันสำหรับคนจัดฟัน, ใช้ไหมขัดฟัน และน้ำยาบ้วนปาก, หลีกเลี่ยงอาหารที่ทำให้เกิดคราบ, และการพบทันตแพทย์สม่ำเสมอ การฟอกสีฟันที่ปลอดภัยก็เป็นอีกหนึ่งทางเลือกในการช่วยให้ฟันขาวขึ้นในระหว่างการจัดฟัน ดังนั้น การดูแลฟันอย่างถูกวิธีจะช่วยให้คุณมีฟันที่สะอาด และขาวสวยตลอดการจัดฟัน